Je zit vast
Soms weet je heel goed wat er speelt, maar blijft het lastig om het ook werkelijk te veranderen.
Je loopt tegen terugkerende patronen aan, in relaties, in werk, in hoe je keuzes maakt of je plek inneemt. Je zit vast.
Je voelt: dit gaat over iets diepers – maar je krijgt er met praten alleen geen beweging in.
Herken je dit?
Ik bied je een individueel traject aan met ruimte om te vertragen, te verdiepen en stap voor stap beweging te brengen in wat vastzit.
Geen losse sessies, maar een gedragen proces van drie maanden, waarin inzicht, ervaring en integratie samenkomen.
In beweging: individueel traject – 3 maanden – 3 opstellingen
1. Intakegesprek
We nemen rustig de tijd om elkaar te leren kennen, we verkennen wat er speelt en kijken samen of een individuele opstelling hier een passend antwoord op kan zijn.
Dit gesprek vormt de bedding voor het verdere traject.
2. Opstelling 1 – Gezin van herkomst
In deze eerste opstelling brengen we je gezin van herkomst in beeld. We maken zichtbaar welke dynamieken, loyaliteiten of verstrikkingen onbewust meespelen in hoe je vandaag functioneert.
Dit geeft vaak helderheid.
3. Opstelling 2 – Verdieping van het kernthema
Ongeveer een maand later werken we verder met wat zich heeft aangediend.
Dit kan een opstelling zijn rond een innerlijke dynamiek, een terugkerend patroon of een thema dat nu om aandacht vraagt.
4. Opstelling 3 – Verankering in het leven nu en in de toekomst
In de derde maand richten we ons op integratie en toekomst. Welke beweging is er?
En welke plek neem jij in, in jouw leven van vandaag?
5. Nagesprek – Afronding
We kijken samen terug op het traject. Wat is er verschoven? En wat vraagt eventueel nog aandacht na dit proces?
Is dit traject iets voor mij?
Dit traject is passend voor jou als je:
- merkt dat je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt
- bereid bent om te vertragen en naar binnen te kijken
- niet op zoek bent naar een quick fix, maar naar duurzame beweging
- individueel, in rust en met aandacht wilt werken
Ervaring met opstellingen is niet nodig.
Praktisch
Een opstelling helpt om uit te zoomen. Daarbij kies je vloerankers, blokken of andere voorwerpen om jezelf en andere delen van je vraag (een ouder, een collega, je baas, je werk, je verlangen, …), te representeren. We bekijken een aantal peilers die in elk systeem van belang zijn en die te maken hebben met erbij horen, de balans in nemen en geven, de ordening en de bestemming. We gaan na welke beweging je kan maken om je vrijer te voelen.
Dit is een individueel traject:
- 5 gesprekken
- 3 opstellingen
- 3 maanden
- 690 euro
